Izabela Mortas

Sok zamiast drugiego śniadania? Wypróbuj!

Orzeźwiające połączenie? Sok z gruszki, jabłka i cytryny poleca nie tylko na upalne dni Monika z Wegemanii w Kielcach. Orzeźwiające połączenie? Sok z gruszki, jabłka i cytryny poleca nie tylko na upalne dni Monika z Wegemanii w Kielcach.
Izabela Mortas

Dzięki nim ładniej wygląda nasza cera, a my sami mamy więcej sił i jesteśmy zdrowsi. Soki mają dobroczynny wpływ na nasz organizm, ale trzeba z nimi uważać. Podpowiadamy, jak je komponować.

Nadeszły ciepłe dni, a wraz z nimi ochota na sezonowe owoce, warzywa, lżejsze posiłki i więcej płynów. Teraz coraz częściej sięgamy po soki, które nie tylko gaszą pragnienie, lecz także dostarczają nam więcej energii. Zarówno Światowa Organizacja Zdrowia, jak i polski Instytut Żywności i Żywienia zalecają spożycie minimum 400 gramów owoców i warzyw dziennie w co najmniej 5 porcjach.

Poznaj przepisy na trzy soki:

  • na oczyszczanie
  • na serce i wątrobę
  • eliksir urody
Pozostało jeszcze 85% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.

    już od
    2,46
    /dzień
Izabela Mortas

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

plus.gloswielkopolski.pl

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2019 Polska Press Sp. z o.o.