Mniej ciał, nowe życie - 19 kaliszan schudło łącznie o 258 kilogramów. Program był pilotowany przez miasto

Czytaj dalej
Fot. UM Kalisz
Daria Kubiak

Mniej ciał, nowe życie - 19 kaliszan schudło łącznie o 258 kilogramów. Program był pilotowany przez miasto

Daria Kubiak

10 miesięcy trwała trudna, heroiczna walka dziewiętnaściorga kaliszan, chcących uwolnić się od zbędnych kilogramów. Nie była to jednak wyłącznie walka o schudnięcie, polegająca na restrykcyjnej diecie, ale racjonalne dochodzenie do zmiany stylu życia na bardziej aktywny i przejściu na dietę, od której gubi się kilogramy i zyskuje lepsze samopoczucie. A wszystko to pod okiem specjalistów, dietetyka Anety Falczyńskiej i psychologa Anny Nowińskiej i - co ważniejsze - w grupie osób zmagających się z identycznym problem i będących dla siebie wsparciem.

Dziewiętnaścioro śmiałków to kaliszanie zakwalifikowani do uczestnictwa w programie wsparcia dla osób z otyłością, na realizację którego Kalisz, jako jeden z dwóch samorządów w kraju, startujących w konkursie Narodowego Programu Zdrowia, otrzymał prawie 50 tys. zł.

Dla niektórych program okazał się wręcz zbawienny.
- Na początku tego roku, stan mojego zdrowia z powodu nadmiernej wagi i innych schorzeń bardzo się pogorszył.

Ból stawów sprawiał , że chodzenie przychodziło mi z trudem. Lekarz zalecił mi kulę. Znalazłam się w psychicznym dołku.

Wtedy znajomy powiedział mi o programie, zachęcał. Zgłosiłam się i to była najlepsza decyzja - przyznaje Elżbieta Przybylska.

Dzisiaj ma pewność, że gdyby nie moc wzajemnego oddziaływania grupy, nigdy nie zdecydowałaby się na zajęcia aquaaerobik na basenie.

- Grupa tak mobilizuje, że wstydem byłoby się poddać- mówi pani Ela.

Większa aktywność fizyczna to niejedyny plus. Warsztaty kulinarne w kaliskim Gastronomiku sprawiły, że zmieniła sposób odżywiania się a po zajęciach z psychologiem lepiej poczuła się we własnej skórze. Efekty jej 10-miesięcznych zmagań: 6 kg mniej, niby niedużo, ale... Kula stoi nieużywana, a uśmiech częściej rozkwita na jej twarzy.

Rekordzistką w odchudzaniu okazała się Monika Miluśka, która stała się lżejsza o 27 kg.

W pozostałej części artykułu:

  • historie uczestników programu
  • jakie są efekty schudnięcia?
  • co dalej z programem?
Pozostało jeszcze 55% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.

    już od
    2,46
    /dzień
Daria Kubiak

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2022 Polska Press Sp. z o.o.